Les thérapies que je propose
Chaque personne vient avec une demande singulière.
Les premières séances sont un temps d’échange et d’écoute, où vous pouvez exprimer librement ce que vous traversez : difficultés, questionnements, blocages ou moments de crise.
Ce premier temps permet de préciser ce qui vous amène, et d’envisager la forme de travail la plus adaptée.
Je propose plusieurs modalités d’accompagnements, selon les situations et les moments du parcours
La psychanalyse : un travail centré sur la parole, qui prend le temps d’explorer ce qui se dit et ce qui insiste.
La psychothérapie analytique : un cadre en face à face, permettant d’engager un travail à partir de ce qui se vit dans le présent.
La thérapie de soutien : un accompagnement plus ponctuel, dans les moments où un appui est nécessaire.
Les séances
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La thérapie de soutien s’adresse aux personnes qui traversent une période difficile : épuisement, séparation, deuil, conflits, anxiété, surcharge émotionnelle…
Elle offre un cadre rassurant et stable, où l’on peut mettre en mots ce qui pèse, être écouté sans jugement, et trouver des repères.
Cette forme de thérapie vise un soutien structurant, pour vous aider à faire face au présent, à retrouver un équilibre et à vous sentir moins seul face à ce que vous traversez. -
La psychothérapie analytique s’appuie sur les principes de la psychanalyse — l’écoute de l’inconscient, l’importance de la parole et de l’histoire personnelle — mais elle se déroule en face à face, dans un cadre plus souple.
Elle permet de mieux comprendre ses difficultés actuelles à la lumière de son passé, sans nécessairement engager une cure psychanalytique au long cours. Cette approche favorise un travail en profondeur, tout en s’adaptant au rythme et aux besoins de chacun. -
La psychanalyse est un travail en profondeur sur l’inconscient, visant à comprendre les conflits, les blocages et les répétitions qui influencent votre vie.
Les séances se déroulent sur le divan, ce qui permet un espace de parole libre et un regard intérieur plus direct sur ce qui se joue en vous.
C’est une démarche progressive, qui s’inscrit dans la durée, et qui s’adresse à ceux qui souhaitent explorer en profondeur leur histoire, leurs émotions et leurs comportements pour mieux se comprendre et avancer.